Nem oranının yüksek olduğu günler astım hasta hastaları için dışarıya çıkmak çileye dönyor.

Yaz aylarındaki sıcaklar ve yüksek nem oranı astım hastalarının nefes darlığı yaşamalarına neden oluyor.

Ani astım ataklarına engel olmak için önlemlerinizi almanız şart! Nem oranının %60’ı geçtiği günler evden çıkılmamalı. Bulunulan ortamlarda nem oranını azaltmak için düzenli filtre temizliği yapılan klimalar tercih edilmeli; ancak ortam çok soğutulmamalıdır. Astım hastaları havuz yerine denizi tercih etmeli ve tatil için çok sıcak olmayan, yüksek nem içermeyen, polenlerin yoğun olmadığı yerleri tercih etmeliler. Ve yük taşımak gibi vücudu zorlayacak hareketlerden de uzak durulmalı.